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AGO 20

3 hábitos para ayudar a prevenir el Alzheimer

A medida que envejecemos, la preocupación sobre el riesgo de demencia y otras enfermedades tiende a aumentar. Y comenzamos a preguntarnos: ¿Puedo prevenir el Alzheimer? ¿Hay algo que pueda hacer para reducir el riesgo? Actualmente, no existen enfoques que se hayan comprobado para prevenir la enfermedad de Alzheimer y las demencias relacionadas. Sin embargo, al […]

NOV 4

Ejercicio y sus beneficios en la función cerebral.

La práctica de ejercicio físico es, no cabe ninguna duda, beneficiosa para la salud. Y no solo para nuestra salud ‘física’, sino también para nuestra salud ‘mental’. No en vano, son numerosas las investigaciones que han confirmado que la actividad física ayuda a mejorar los síntomas de distintos trastornos mentales, caso de la depresión. Pero […]