El Alzheimer es una enfermedad que poco a poco va borrando recuerdos, nombres, momentos y que afecta profundamente tanto a quienes la padecen como a sus seres queridos. Sin embargo, aunque la memoria se va debilitando, existen maneras de conectar con las personas con Alzheimer, y la música es una de las más poderosas.
La música tiene un efecto especial en el cerebro y el corazón de las personas. ¿Quién no ha sentido alguna vez una canción que despierta emociones o trae recuerdos del pasado? Esta capacidad de la música para evocar recuerdos se vuelve aún más importante cuando hablamos de Alzheimer, pues puede ayudar a despertar memorias escondidas y emocionar a quienes parecen haber olvidado. A continuación, exploramos cómo la musicoterapia puede beneficiar la memoria y el bienestar de las personas con esta enfermedad.
¿Por qué la música es tan especial para la memoria?
La música tiene la habilidad de conectar distintas áreas del cerebro, especialmente aquellas relacionadas con las emociones y los recuerdos. Cuando una persona con Alzheimer escucha una canción que fue importante en su vida, su cerebro puede activarse y provocar una respuesta emocional positiva. De hecho, el impacto de la música va más allá de las palabras y es capaz de transmitir amor, paz y recuerdos de una manera que el Alzheimer no puede borrar completamente.
En las etapas tempranas de la enfermedad, escuchar música familiar puede ayudar a fortalecer algunos recuerdos, mejorar el estado de ánimo y aliviar la ansiedad. En etapas más avanzadas, aunque los recuerdos sean menos claros, las emociones asociadas a la música persisten, y muchas veces vemos a personas con Alzheimer moverse al ritmo de una canción, sonreír o incluso cantar algunas letras.
Beneficios de la musicoterapia en la memoria y el Alzheimer
La musicoterapia es el uso de la música para mejorar el bienestar físico, mental y emocional de una persona. En el caso de las personas con Alzheimer, esta terapia se utiliza para conectar a la persona con su entorno y fortalecer su relación con los demás. Algunos de los beneficios más importantes de la musicoterapia son:
- Estimulación de la memoria
La música ayuda a reactivar recuerdos al crear un ambiente que puede llevar a la persona a momentos significativos de su vida. Las canciones que escuchaban en su juventud, en eventos familiares o en momentos importantes, pueden ayudar a traer esos recuerdos al presente. - Reducción de la ansiedad y el estrés
El Alzheimer no solo afecta la memoria, también produce sentimientos de confusión y angustia. La música actúa como un calmante natural, ya que las melodías familiares pueden brindar seguridad y tranquilidad, reduciendo la ansiedad y el estrés. - Mejora del estado de ánimo
Escuchar una canción que trae recuerdos felices puede tener un efecto inmediato en el estado de ánimo de una persona con Alzheimer. La música estimula la producción de endorfinas, las “hormonas de la felicidad”, y ayuda a mejorar la disposición de la persona, generando un ambiente positivo. - Fortalecimiento de las relaciones
La música es una actividad que se puede disfrutar en grupo, y esto es muy importante para las personas con Alzheimer, quienes a menudo se sienten desconectadas de sus seres queridos. Compartir una canción o un momento musical puede ayudar a reconectar a la familia y crear momentos significativos juntos. - Fomento de la expresión emocional
La música permite que las personas con Alzheimer expresen emociones que no siempre pueden comunicar con palabras. Muchas veces, al escuchar una canción significativa, pueden mostrarse más abiertas y expresar sus sentimientos de una forma única y auténtica.
Cómo aplicar la musicoterapia en casa
Para los familiares que cuidan de una persona con Alzheimer, la música puede ser una herramienta accesible y fácil de incorporar en el día a día. Aquí te compartimos algunas recomendaciones para empezar a usarla en casa:
- Elige canciones significativas
Selecciona canciones que tengan un significado especial para la persona. Pueden ser canciones de su juventud, himnos familiares o incluso música de películas que solía disfrutar. - Crea un ambiente tranquilo
Escuchar música debe ser un momento de relajación y conexión. Procura que el ambiente sea cómodo y sin distracciones, para que la persona se sienta segura y disfrute el momento. - Observa su respuesta
La reacción de cada persona puede variar. Algunos pueden emocionarse, otros moverse al ritmo, o incluso cantar. Estas respuestas te darán una idea de qué canciones o estilos funcionan mejor. - Incluye instrumentos sencillos
Si es posible, usa instrumentos simples, como maracas o una pequeña pandereta, para que la persona se sienta parte de la actividad. Esta interacción puede aumentar el efecto positivo de la música.
Ejemplos de cómo la música ha ayudado a personas con Alzheimer
Son muchos los relatos de familias que han notado un cambio en sus seres queridos gracias a la música. Un caso famoso es el de Henry, un hombre de 90 años que parecía desconectado del mundo debido al Alzheimer. Al escuchar sus canciones favoritas, Henry recobró la lucidez por un momento, moviéndose y cantando con una emoción que sorprendió a su familia.
Estos momentos no solo son reconfortantes para las familias, sino que también les permiten recordar que, aunque el Alzheimer afecta la memoria y la mente, el corazón y las emociones de sus seres queridos aún están presentes.
La importancia de un ambiente especializado
En residencias como Villa Soleares, especializadas en el cuidado de personas con Alzheimer, la musicoterapia es parte importante del enfoque para mejorar la calidad de vida de los residentes. Contar con un equipo que conoce los beneficios de la música y sabe cómo aplicarlos de manera profesional ayuda a que cada persona reciba el cuidado y el apoyo que necesita para vivir con bienestar.
Si deseas saber más sobre qué es el Alzheimer y cómo afecta a la memoria, puedes leer el artículo ¿Qué es el Alzheimer? Una batalla contra el olvido en nuestro sitio.
Más información para familiares
Para aquellos que tienen un ser querido con Alzheimer, es importante contar con información y recursos que ayuden a comprender y afrontar esta enfermedad. En Villa Soleares estamos comprometidos en apoyar a las familias y en ofrecer un espacio donde sus seres queridos reciban el cuidado que merecen.
Si quieres leer más sobre el Alzheimer, sus efectos y formas de cuidado, te invitamos a visitar nuestra sección de blog donde encontrarás más artículos sobre este tema.
La música puede abrir una puerta a los recuerdos y brindar momentos de conexión genuina, permitiendo que, a pesar del Alzheimer, el amor y la memoria encuentren siempre una melodía para reencontrarse.
