La desorientación en el tiempo y el espacio es un síntoma común en pacientes con alzheimer. Si quieres conocer ejercicios que estimulen la orientación en el espacio, el tiempo y sus recuerdos personales, continúa leyendo.
Una forma de combatir el avance del alzheimer es generar actividades que estimulen las capacidades cognitivas de cada paciente.
Ejecutar un plan de actividades ayudará a mantener la mente activa y a preservar mejor la memoria.
Las actividades de estimulación se centran en mantener al paciente conectado con su entorno y biografía personal.
Esto se logra mediante tareas que abarcan desde ubicarse en el tiempo y el espacio hasta recordar detalles sobre amigos y familiares.
Vivir con alzheimer en Chile
La enfermedad de alzheimer es una condición neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo, robándoles gradualmente de sus recuerdos y capacidad cognitiva.
En Chile, se estima que el 1% de la población presenta algún tipo de demencia, y cerca de 200.000 personas lo padecen.
Para ellos y sus seres queridos, enfrentarse a la pérdida de la conexión con el entorno y la biografía personal puede ser especialmente desgarrador. Aquí es donde entran en juego los programas de estimulación.
Beneficios de la estimulación cognitiva
Si tienes un familiar con alzheimer, planificar una rutina de estimulación cognitiva, sobre todo en las etapas iniciales, será de gran ayuda para hacer más lenta su evolución.
Recuerda que esta es una enfermedad evolutiva, y que contar con un calendario de actividades ayudará tanto a la coordinación de todos los cuidadores, y lo principal, mantendrá activo al paciente.
Si quieres conocer más sobre las diferentes aptitudes que debes estimular en personas con alzheimer, revisa la siguiente nota.
Preservar la identidad:
Las actividades de estimulación están diseñadas para preservar la identidad y recuerdos personales.
Al centrarse en experiencias y recuerdos propios, ayudamos al paciente a mantener una conexión con quiénes son, a pesar de los estragos de la enfermedad.
Apoyo Emocional:
La conexión con la propia biografía personal no solo tiene beneficios cognitivos, sino que también ofrece un apoyo emocional invaluable.
Recordar experiencias pasadas y relaciones significativas puede ser reconfortante y contribuir a la estabilidad emocional de los pacientes.
Entornos Personalizados:
Algunas actividades utilizan entornos personalizados para estimular la memoria. Por ejemplo, recrear espacios familiares o eventos significativos en la vida del paciente puede ayudarles a sentirse más conectados y seguros.
Por eso, para mantener el vínculo en Villa Soleares recomendamos que las habitaciones de los pacientes mantengan sus objetos personales. Su misma cómoda, velador o lámpara de dónde vivían anteriormente.
5 actividades para estimular la orientación y el reconocimiento en pacientes con Alzheimer
A continuación te dejamos 5 actividades específicas que te recomendamos incluir en la rutina de tu familiar con alzheimer.
1: Creación de un álbum de fotografías etiquetadas
- Reúne fotografías significativas de la vida de tu familiar, como eventos familiares, vacaciones y momentos especiales.
- Coloca las fotos en un álbum y agrega etiquetas con fechas, nombres y lugares.
- Invita a la persona a revisar el álbum, proporcionando pistas verbales y visuales para ayudarles a recordar detalles específicos.
- Fomenta la conversación sobre las imágenes, incentivando la memoria asociativa y reforzando la conexión con el pasado.
Esta actividad estimula la memoria asociativa y evoca recuerdos afectivos. Mejora la capacidad de recordar eventos y personas importantes en la vida del paciente.
2: Creación de un calendario personalizado
- Diseña un calendario mensual grande con días destacados para eventos importantes, como cumpleaños, aniversarios y días festivos.
- Coloca el calendario en un lugar visible y de fácil acceso.
- Cada día, revisa el calendario con el paciente, señalando fechas importantes y recordando eventos próximos.
- Utiliza colores y símbolos para facilitar la identificación de días especiales.
Este calendario reforzará la comprensión del tiempo y las fechas, a la vez que proporciona una estructura visual que ayuda en la orientación temporal diaria.
3: Viaje virtual a lugares significativos
- Selecciona destinos importantes en la vida del paciente, como el lugar de nacimiento, la antigua casa o la escuela.
- Utiliza la tecnología, como imágenes en línea o videos, para realizar un «viaje virtual» a estos lugares.
- Durante el viaje, fomenta la conversación sobre recuerdos asociados con cada ubicación.
- Proporciona información adicional sobre cómo ha cambiado el lugar con el tiempo.
Así estimularán la reminiscencia y la conexión con lugares familiares, facilitando la expresión de recuerdos y emociones asociadas con lugares específicos.
4: Entrenamiento de rutinas diarias
- Crea una lista visual de las rutinas diarias, como levantarse, desayunar y acostarse.
- Coloca la lista en un lugar visible, como el refrigerador o la puerta del baño.
- Acompaña al paciente a través de cada rutina, utilizando la lista como guía.
- Refuerza la conexión entre las actividades diarias y el momento del día.
Esto ayudará a mejorar la independencia al recordar y realizar rutinas diarias, e incrementa la sensación de seguridad y control sobre el entorno.
5: Juego de asociación temporal
- Prepara tarjetas con eventos y estaciones del año.
- Muestrale una tarjeta y pídele que asocie el evento con la estación del año adecuada.
- Refuerza la conexión temporal al discutir cómo cambian las actividades según las estaciones.
- Aumenta la complejidad con tarjetas que representan eventos específicos en fechas concretas.
Esta actividad le ayudará a fortalecer la comprensión del tiempo y la relación entre eventos y estaciones, a la vez que estimula la cognición y la capacidad de asociación temporal.
Estas 5 actividades de estimulación cognitiva que se centran en mantener a los pacientes de alzheimer conectados con su entorno y biografía personal representan una herramienta esencial.
Su enfoque personalizado no solo busca preservar la cognición sino también mejorar la calidad de vida y su bienestar general.
En Villa Soleares, estamos comprometidos en ofrecer orientación y cuidado a las familias que enfrentan el alzheimer.
No dudes en contactarnos para obtener más información y apoyo. Juntos, podemos entregar una mejor calidad de vida a tu familiar.
