Mantener un plan de estimulación de los sentidos puede mejorar la calidad de vida de quienes viven con esta enfermedad, sobre todo en las etapas tempranas de su desarrollo.
El Alzheimer como ya sabemos es una enfermedad neurodegenerativa, que afecta diversas áreas cognitivas, produciendo las agnosias, que afectan la percepción y el reconocimiento de estímulos.
Los programas de estimulación ayudan a los pacientes a percibir y reconocer el mundo que les rodea, ya sea visual, auditivo, táctil, olfativo o gustativo.
En esta nota, explicaremos actividades específicas que pueden realizarse en casa para estimular los sentidos en pacientes con Alzheimer.
La importancia de estimular los sentidos:
El reconocimiento y la percepción son procesos fundamentales en nuestra vida diaria. Desde reconocer caras queridas hasta interpretar el entorno que nos rodea, estas habilidades son cruciales para la independencia y la interacción social.
En el contexto del Alzheimer, estas capacidades pueden deteriorarse, pero la estimulación adecuada puede marcar diferencias que afecten positivamente.
A través de actividades que involucren la vista, el oído, el tacto, el olfato y el gusto, podemos despertar recuerdos, mejorar el estado de ánimo y proporcionar experiencias significativas.
La estimulación sensorial no solo es una estrategia terapéutica, sino un recordatorio tangible de que, a pesar de los desafíos cognitivos, la capacidad de experimentar y disfrutar sigue siendo una parte integral de la vida del paciente.
Es importante tener presente que la estimulación cognitiva no sólo se concentra en los sentidos, sino que debes tener presente diversos factores a estimular en pacientes con Alzheimer.
Actividades para Estimular el Reconocimiento:
Álbum de fotos:
Es una de las actividades más tradicionales y resulta muy efectiva para la estimulación visual.
Crea un álbum de fotos con imágenes significativas, como fotos familiares, y eventos especiales como matrimonios o cumpleaños. Anima a tu familiar a hojearlo y hablar sobre las imágenes. Esto no solo estimula el reconocimiento visual sino también la memoria autobiográfica.
Cajas sensoriales:
Llena cajas con objetos diversos que tengan diferentes texturas, olores y formas. Pídele a la persona que toque, huela o explore los objetos. Busca olores típicos, como el té; objetos fríos, como un hielo, elementos rugosos, como hojas secas. Trata de revivir elementos que sean tradicionales y fáciles de reconocer.
Juegos de cartas de emparejamiento:
Crea un juego de cartas de emparejamiento con imágenes simples y reconocibles. Puede ser con imágenes de animales, colores, o incluso con los primeros números de un mazo tradicional.
Jueguen juntos, fomentando un tiempo de esparcimiento, diversión y de terapia.
Actividades para estimular la percepción:
Degustación de sabores:
Este tipo de tareas no se basan en realizar actividades especiales, sino en ir reforzando en forma rutinaria la identificación de tipos de sabores, como dulce, salado, ácido y amargo.
Al servir el almuerzo o la comida, pregúntale y trata de que haga conciencia sobre el tipo de gusto de las comidas.
Identificar la temperatura:
Del mismo modo, cuándo sirvas una comida o bebida fría o tibia, pregúntale y estimula a la persona para identificar su temperatura. Esto también lo puedes realizar a través del gusto, pero también del tacto.
Recuerda tener siempre mucho cuidado con las comidas calientes.
Sonidos y música:
La música es reconocida como una de las mejores tácticas para estimular el sentido del oído y la memoria en pacientes con Alzheimer. El recuerdo de una canción de la infancia es capaz de activar viejos recuerdos y transportar la memoria al pasado.
Trata de poner viejas canciones, que hayan sido importantes en su juventud o adolescencia.
También prueba con sonidos que evoquen lugares, como el sonido del mar o de un bosque. Los sonidos de animales, como el de una vaca, caballo o perro también pueden ser parte de esta actividad.
Consejos importantes:
Ajusta las actividades según las capacidades actuales del paciente. El alzheimer es una enfermedad evolutiva y presenta diferentes etapas. La adaptabilidad es clave para garantizar una experiencia positiva.
Incorpora tantos sentidos como sea posible en las actividades. La estimulación multisensorial fortalece las conexiones cerebrales.
Incentiva la participación activa. Pregúntale sobre sus experiencias y recuerdos relacionados con las actividades. Trata de vincular los sentidos con emociones y recuerdos.
Estimular el reconocimiento y la percepción en pacientes con Alzheimer no solo es beneficioso para las habilidades cognitivas, sino que también contribuye a su bienestar emocional.
La individualización de las actividades según los intereses y capacidades de cada persona marca la diferencia. Experimenta con estas sugerencias y ajusta según sea necesario para descubrir qué actividades funcionan mejor para tu ser querido.
Si necesitas más orientación para el cuidado de personas con Alzheimer, en Villa Soleares estamos comprometidos a brindarte todo el apoyo necesario. Contáctanos si necesitas mayor información.
